Santé masculine

Votre vie sexuelle et votre santé sont indissociables. Les problèmes de santé qui peuvent lourdement affecter la vie sexuelle sont nombreux :

• Cancer
• Diabète
• Problèmes cardio vasculaires

Mais aussi douleurs chroniques ou dépression, quand le corps va mal, la sexualité aussi. Inversement, un problème de dysfonction érectile ou d’éjaculation précoce peut entraîner des angoisses à l’idée de faire l’amour ou même d’entrer en relation avec une femme, et déboucher sur une vrai dépression. Sexe et santé sont donc intimement liés, pourtant on peut regretter que les hommes soient souvent beaucoup moins à l’écoute de leur corps que les femmes. La nature est ainsi faite : les hommes n’ont souvent pas à se soucier de leur corps ou de leur poids avant la quarantaine. Et puis soudain, tout s’emballe : les petites poignées d’amour se transforment en bouée, l’estomac devient proéminent, et on ne voit bientôt plus ses chaussures. Ces changements physiologiques sont gênants d’un point de vue esthétique, mais ils peuvent surtout venir polluer votre sexualité et santé masculine. Mais si vous êtes ici c’est que vous avez aussi conscience qu’il faut garder la forme le plus longtemps possible pour pouvoir faire l’amour le plus tard possible. Bien vieillir c’est garder la mémoire, mais aussi préserver une musculature et des niveaux de testostérone satisfaisants. Vous allez pouvoir découvrir comment très vite

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Mais avant d’aller plus loin, je vous conseille de souscrire tout de suite à notre newsletter; afin d’être mis au courant avant tout le monde de tout ce qui va pouvoir améliorer votre santé et votre vie sexuelle. En souscrivant dès aujourd’hui vous recevrez des trucs et astuces qui vous aideront au quotidien; mais aussi un résumé simplifié des dernières études scientifiques sur la sexualité masculine qui vous permettront d’être au courant avant les autres. Retrouvez ces infos précieuses et inédites dans votre boite mail chaque semaine en souscrivant. Mais parce que votre santé sexuelle commence aussi dans votre assiette, vous recevrez un ebook entièrement gratuit : « 10 aphrodisiaques puissants pour un érection forte ». Ces aphrodisiaques sont tous naturels et faciles à trouver, et pourtant ils sont très puissants. Inscrivez vous dès maintenant pour en savoir plus. C’est entièrement gratuit et ne vous engage à rien ! Vous n’avez qu’à cliquer sur le bouton « je prends ! » Maintenant, vous allez découvrir de nombreux moyens de prendre soin de la santé masculine pour une sexualité au top à tous les âges de la vie :

Les articles incontournables

Ne passez surtout pas à côté de ces informations : elles sont vitales pour votre virilité. « Comment connaître son taux de testostérone » Parce que la testostérone est vraiment l‘hormone dont dépend votre virilité et votre bien-être; vous devez régulièrement vous demander si votre production de testostérone est normale pour votre âge et si ce n’est pas le cas, quoi faire. Cet article vous permettra d’en savoir plus sur la testostérone et son utilité pour le corps humain, mais aussi sur les conséquences d’un manque de testostérone. Vous apprendrez surtout comment faire doser sa testostérone; comment interpréter les dosages et quoi faire en cas de testostérone trop basse. « Je suis stérile, quelles solutions chez l’homme » La stérilité masculine est un drame qui touche de plus en plus de couples ces dernières années. Entre autres cause, des changements de mode de vie et des changements environnementaux sont souvent pointés du doigt pour expliquer la diminution de la quantité et de la qualité du sperme chez les hommes du 21e siècle. Découvrez les causes qui peuvent expliquer une difficulté à mettre votre partenaire enceinte, et les moyens d’y remédier. Parfois il faudra en passer par une fécondation in vitro, mais d’autres fois il suffira peut-être d’un changement d’hygiène de vie :

• Consommer plus de zinc
• Boire moins d’alcool
• Éviter les perturbateurs endocriniens
• Être vigilant avec les médicaments que vous prenez
• Dormir
• Prendre les bons compléments alimentaires

Bref, vous saurez enfin tout ce qu’il faut changer pour enfanter. « Comment prendre la vitamine D pour plus de testostérone » La testostérone est l’hormone sexuelle masculine. Elle est indispensable à votre bonne santé sexuelle, mais aussi à votre musculature, à votre énergie et à votre moral. Un manque de testostérone peut être du à de nombreux facteurs, notamment une carence en vitamine D. Dans cet article vous apprendrez aussi que la vitamine D est impliquée dans un grand nombre de processus physiologiques capitaux, en dehors de la testostérone. Vous découvrirez les meilleurs moyens d’obtenir rapidement les taux de vitamine D indispensables à de bons taux de testostérone et à une bonne santé masculine et santé globale .

Articles très important pour votre santé masculine

« Comment la prostate cause l’impuissance masculine » Grande cause d’inquiétude après 50 ans, la prostate peut effectivement être à l’origine de troubles de l’érection. Vous allez apprendre quelles sont les affections de la prostate les plus fréquentes et leur impact sur la vie sexuelle :

• Adénome de la prostate
• Prostatite
• Cancer de la prostate

Mais vous découvrirez aussi dans cet article tout ce que vous pouvez faire pour que votre prostate vous laisse tranquille le plus longtemps possible et ne vienne pas se mettre en travers de votre sexualité. « Comment faire baisser l’estradiol et les oestrogènes rapidement » Si la testostérone est l’hormone de la virilité, estradiol et oestrogènes sont les hormones sexuelles, féminines. Le corps humains même celui des hommes, a besoin de ces hormones, mais tout est une question d’équilibre. Trop d’hormones féminines c’est une dévirilisation assurée :

• Seins qui poussent
• Fonte musculaire
• Perte de libido
• Dysfonction érectile

Le surpoids, et en particulier la graisse abdominale, est souvent à l’origine d’un excès d’oestrogènes chez l’homme. Nous vous expliquons ce qu’il faut arrêter de manger pour arrêter les dégâts; et ce que vous devez consommer pour lutter contre ces hormones sexuelles féminines. Sans oublier de vous faire la liste des substances qui, dans votre environnement, peuvent stimuler la production d’hormones féminines au détriment des hormones de la virilité : les perturbateurs endocriniens !

Prenez votre santé en main

Vous l’aurez compris, votre sexualité dépend en grande partie d’un équilibre hormonal; qui peut-être  chamboulé par l’âge ou par l’hygiène de vie. Mais des maladies cardio vasculaire, des problèmes de circulation sanguine, le tabagisme, l’alcool, ou encore le diabète sont aussi des paramètres qui peuvent ruiner vos érections ou votre libido. Vous ferez le tour de tous ces problèmes sur notre site et vous trouverez des solutions naturelles pour contrer tous les ennemis de la santé masculine qui menacent votre sexualité. Alimentation, compléments alimentaires, et plantes aux vertus santé reconnues deviendront vos nouveaux alliés pour garder un corps en pleine forme. Sans oublier que tous nos conseils sont validés par des études scientifiques publiés dans les revues les plus sérieuses.